Más de alguna vez las mujeres se han inspirado en alguna tendencia o moda a través de las redes sociales. La comida no es la excepción, esta vez lo que la lleva son los desayunos ricos y saludables que algunas modelos siguen en su día a día.
Los batidos, bebidas desintoxicantes, y otros novedosos ingredientes, también acarrean un montón de beneficios que ayudan al bienestar general.
Conoce algunos de ellos a continuación:
DESAYUNOS RICOS EN GRASAS SALUDABLES
La palta es uno de los alimentos predilectos de las modelos a la hora de alimentarse en las mañanas. Adriana Lima y Doutzen Kroes la consumen arriba de tostadas integrales, con huevos pochados o frutos secos. Lo importante es no exceder la porción recomendada.